運動使用腹式呼吸法，藉由橫隔膜的上下移動，讓呼吸變深，也能更快速的將肺部底部的二氧化碳吐出，增加氧氣量，吸入更多新鮮空氣及氧氣，再藉由深層吐氣讓身體內廢氣排出，幫助身體進行充分的氣體交換。 想要練習腹式呼吸法，可以先呈最舒適的坐姿，放鬆全身，雙手輕放在腹部左右兩側。
TaoTronics TT-SK09是一支防水藍牙喇叭，看到它小小的身材，又是防水，是不是很適合放在浴室裡、邊洗澡邊聽音樂呢？但這只是基本，如果你只把TT-SK09放在浴室裡使用，那實在是太浪費了！擁有長達10小時續航力的它...
藍牙耳機這麼多種，想必大家一定看得霧颯颯，什麼動圈動鐵、音訊編碼、通話降噪...根本聽不懂，或是研究起來真的很痛苦，沒關係阿智今天就直接推薦幾款好用的藍牙耳機給大家，這次帶來智選家嚴選的8款藍牙耳機，也是PTT網友最喜歡的國外品牌
AUKEY Key Series EP-T10石墨烯振膜單體比一般的震膜輕許多，很快回彈至原來的位置，幾乎不會有能量的耗損，所以音質的還原度相當高。
TT-BH072運動無線藍牙耳機是一支低、中、高三音頻均衡的耳機，也就是什麼都好的模範生機種，值得一提的是這次TT-BH072有三段EQ音場可以調整，分別是Bass、Normal、Treble，可以調整看看哪一種音頻模式能讓您的愛歌聽起來最對味喔
Turtle Beach Stealth 700 Gen 2擁有獨家ProSpecs™ 眼鏡緩壓系統，配戴上舒適度有感提升，ROCCAT Kone XP Air RGB搭載電競級 Stellar Wireless 2.4G 技術，可適用於各種遊戲場景。
soundcore Liberty 4 綜合外觀、降噪、音質表現都很不錯，而且App的可玩性非常高，阿智最喜歡的功能就是心率偵測，可以隨時追蹤運動狀態和留意自身的健康，是少數從聲音跨足到生活場景應用的音頻類產品，也算是藍牙耳機界的一大革新與突破。
Soundcore在2021年推出Soundcore Liberty 3 Pro，除了音質極佳，在降噪、通透功能上也下足功夫，以CP值來說， Liberty 3 Pro在功能和音質方面，被稱為5000元以下的王者也絕不爲過。
藍牙喇叭是非常常見也好用的3C產品，除了在家使用，帶出門更能展現無線帶來的便利性。今天阿智要來告訴大家怎麼挑選藍牙喇叭，然後推薦4款在PTT與Dcard等網路論壇網路上評價非常高的Soundcore系列藍牙喇叭給大家！
動圈式麥克風
