專業牙醫師教你如何正確刷牙，確實做好三大步驟讓你擁有一口健康好牙。首先，使用沖牙機將大塊食物殘渣清掉；再來，使用牙刷清潔；為確保完整清潔牙齒，最後使用牙線將牙縫清乾淨。牙醫推薦usmile潔牙好幫手－C10 沖牙機、Y10 系列電動牙刷。
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TaoTronics SoundLiberty Free 真無線藍牙耳機，作為SoundLiberty 53的升級款，繼承了平價、渾厚低音的血統外，也升級了MEMS耳機微機電麥克風，增強通話收音、6mm動圈複合式振膜，續航也更持久，不到2K的價格依舊親民，是下半年高CP值真無線藍牙耳機不錯的選擇。
這次全新推出的Sport X10 有很多獨家設計，包含防水抗汗、耳翼式設計和App客製化調音等功能，戴上耳機後可以210度旋轉耳翼來調整適合自己耳型的角度，開啟Soundcore App，就能在等化器內找到Bass UP模式，享受重低音帶來的快感。
運動使用腹式呼吸法，藉由橫隔膜的上下移動，讓呼吸變深，也能更快速的將肺部底部的二氧化碳吐出，增加氧氣量，吸入更多新鮮空氣及氧氣，再藉由深層吐氣讓身體內廢氣排出，幫助身體進行充分的氣體交換。 想要練習腹式呼吸法，可以先呈最舒適的坐姿，放鬆全身，雙手輕放在腹部左右兩側。
前言
主打沉浸重低音的老牌Monster，在年初上市了Monster Clarity 101 Airlinks 真無線藍牙耳機，果然不負老牌名聲，深受國內外Youtuber喜愛，這次接力推出平價但實力強大的Monster Achieve 100 Airlinks真無線藍牙耳機，又再度成為許多3C迷的寵兒，讓我們一起來看看它的強大之處。
LIBRATONE在2009年誕生於哥本哈根，名字為「Liberty」和「Tone」的結合。品牌源自安徒生童話《夜鶯》，「解放聲音，自由聆聽」始終是LIBRATONE所倡導的核心理念。這次進軍台灣的第一槍TRACK Air系列共有TRACK Air、TRACK Air+、TRACK Air+ SE這三款真無線藍牙耳機，除了優雅的北歐設計還帶來了獨家CityMix® Smart智能降噪技術等先進的技術。
