運動使用腹式呼吸法，藉由橫隔膜的上下移動，讓呼吸變深，也能更快速的將肺部底部的二氧化碳吐出，增加氧氣量，吸入更多新鮮空氣及氧氣，再藉由深層吐氣讓身體內廢氣排出，幫助身體進行充分的氣體交換。 想要練習腹式呼吸法，可以先呈最舒適的坐姿，放鬆全身，雙手輕放在腹部左右兩側。
一般的音樂、劇情音效在電視或是手機中的聽感是平面的，而空間音訊能讓聲音聽起來更有指向性，讓你從單純看平面電視升級到彷彿身歷其境的感受，藍牙耳機內搭載了陀螺儀，可以隨時根據頭部的轉動，偵測與感知聲音的遠近變化，聽感上會更加立體，實現如影廳、演場會上的環繞音效聲。
如果你在YouTube搜尋Mifo O5，你會發現它被稱作AirPods殺手，甚至被眾多YouTuber網羅為100元美金以下最好的真無線耳機之一；去年剛在中國發表的它，在什麼值得買、中關村在線等中國科技媒體有大量的曝光及開箱評測，討論度爆表！
前言
開頭先為我這九個月的智選家實習做一個技術總結，有趣不死板的工作內容，零壓力的溝通交流，充滿探索與不停成長的氛圍，一個滿分的實習環境就完成了。對了，背景介紹大約有80%是我的murmur，對工作內容還有環境有興趣的朋友可以不用看。
近年科技轉變，很多人用電腦進行長時間的工作，下班時又拿著手機、平板來滑，導致眼睛過度使用，也衍生了許多的文明病。雖然我們使用的設備改變了，但現在的照明裝置仍然傳統紙張書本所使用的形態類似。而ELESENSE 推出了旗下首款的智慧螢幕掛燈，想要降低眼睛負擔嗎？看下去就對了！
Thunderbolt是一種高速數據傳輸技術，最新的Thunderbolt 4速度更快，支援4K/8K高清影音和外接顯示器功能，可連接多個設備，例如儲存設備、顯示器、攝影機等。使用Thunderbolt需注意設備支援、使用正確的纜線、設置和配置，以及安全和隱私問題。Thunderbolt設備和配件也多種多樣，包括儲存設備、網卡、外接顯示器、轉接頭等。
藍牙耳機這麼多種，想必大家一定看得霧颯颯，什麼動圈動鐵、音訊編碼、通話降噪...根本聽不懂，或是研究起來真的很痛苦，沒關係阿智今天就直接推薦幾款好用的藍牙耳機給大家，這次帶來智選家嚴選的8款藍牙耳機，也是PTT網友最喜歡的國外品牌
IDMIX MR CHARGER 5000這款多通能行動電源可以集數據線、豆腐頭、變壓器、行動電源為一體，讓你不僅不用再被線纏身，出國也不用擔心電壓不同的問題。經過蘋果官方MFi認證，安全有保障以外造型還超潮。自留或是當作禮物送人都很棒。
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